06年4月“环境心理学”听课笔记第三章

发布日期:2018-05-23 编辑整理:甘肃省自考网 【字体:
  第三章  环境心理学的理论

  §3.1环境——行为理论

  一、为何唤醒理论、刺激负荷理论、适应水平理论和行为局限理论都可以归入应激理论的体系中?☆

  1. 环境应激理论认为,

  ① 环境的许多因素都能引起个体的反应,如噪音、拥挤等都是引起反应的应激源。

  ② 应激源还包括工作压力、婚姻不合、自然灾害、迁移到另一个居住环境等,

  ③ 应激是指个体对这些环境因素做出的反应。反应包括情绪反应、行为反应和生理反应。

  2. (1)唤醒理论认为,

  ① 环境中的各种刺激都会引起人们的生理唤起,增加人们身体的自主反应。

  ② 唤醒是由于大脑中心的网状结构被唤起,脑活动增加。

  ③ 唤醒其实就是激活处于“休眠”状态的各种身体活动,使它们达到活跃状态。

  ④ 唤醒是影响行为的中介变量和干预因素。

  (2)唤醒与操作间的关系,可以用叶克斯-道德逊定律来解释。

  ① 按照该定律所描述的,操作的最佳状态是中等的唤醒水平。

  ② 当唤醒高于或者低于最佳水平点,操作行为都会越来越差。

  ③ 唤醒和操作任务是复杂程度之间的关系,可以用一个倒U形曲线来表示:对于复杂任务,偏低的唤醒水平是操作的最佳状态;而简单任务,需要较高的唤醒水平才有利于任务的操作。

  3. 刺激负荷理论:又称为环境负荷或刺激过载理论。该理论主要关心环境刺激出现时注意的分配和信息加工过程。

  (1)刺激负荷理论认为:

  ① 个体对获得的感觉信息的加工能力是有限的;

  ② 当环境提供的信息量超过个体的加工能力时,就出现超负荷现象。

  ③ 当环境刺激出现时,个体要进行判断,并做出相应的反应。如果环境刺激的强度大、在预测之外,又难以控制,那么,个体需要投入的注意和分析判断能力更多。

  ④ 如果个体不能确定做出那种反映最恰当,那么就要分配更多的注意力在这个刺激上。

  ⑤ 刺激负荷理论认为,人对某个刺激的注意力不能持续不变,一段时间后注意力会暂时减弱,在这一段时间,就出现超负荷现象。

  (2)避免定向注意疲劳症状(长时间高度注意某个目标,导致注意减弱)出现。

  3. 行为局限理论:

  ① “局限”是指环境中的一些信息限制或者说干扰了我们希望去做的事。

  ② 环境提供的信息超出了个体控制能力的范围,从而对认知活动产生了干扰。当人们觉察到对环境的控制能力丢失,首先会引起负性情绪体验,这时,个体就希望重新获取对环境的控制力,这称为心理阻抗。当个体感到行为受限制时,心理阻抗可以消除环境对行为的限制。

  ③ 行为局限理论还认为,当控制环境能力的恢复失败时,可能会导致习得无助感。也就是说,当多次努力重新获得控制环境的尝试失败后,人们会认为对于环境是无能为力的,于是放弃了努力,并且“学习”认识到对环境的限制是无力改变的。

  ④ 因此,行为局限理论认为,环境对行为的限制包含三个基本的步骤:觉察到对环境控制的丢失、阻抗,以及习得的无助感。

  4. (1)适应水平理论:

  ① 认为人们可以通过某些机能来调整自身以适应环境。

  ② 环境提供的刺激有一个最佳水平,然而,由于每个人过去的不同,所以要求的最佳水平也不一样。把这种最佳刺激水平的改变称为适应,当环境改变时,个体对环境反应的改变。

  (2) 适应水平理论至少适合于解释三种环境刺激条件下的环境行为关系:

  ① 环境中的感觉刺激输入、② 社会刺激输入和 ③ 环境的改变运动。

  (3)适应水平理论提出上述三种刺激可以在三个维度水平上发生变化:

  ① 强度;  ② 刺激的多样性;③刺激的

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